Завершено Как создать мотивацию, как обучаться и тренироваться самостоятельно

Как создать мотивацию, от которой трудно увернуться, убежать и появится желание внедрять навык и тренироваться.
Как обучаться, тренироваться самостоятельно, чтобы за короткие сроки появился результат
Сначала это было два бонуса к тренингу "Словесная импровизация" и благодаря этим бонусам участники смогли дойти до конца марафона, а кто-то пошел еще дальше и набрал 20 часов практики, а кто-то набрал 30 часов практики, а кто-то даже 50 часов(!!!) практики. А совсем недавно меня активно начали просить, чтобы эти бонусы я добавил в другие мои тренинги и курсы, а еще было бы лучше, если бы я эти бонусы проводил отдельно. Я стараюсь прислушиваться к сигналам от своих учеников, а это значит, что пора что-то менять, пора действовать и бонусы начали превращаться в полноценный курс.

Курс доведен до ума. Я убрал лишнее, добавил только то, что стабильно дает результат. Отредактировал то, что можно было не понять. Сделал пошаговый план и добавил интересные озарения, которые не дадут вам бросить тренировку или учебу на пол пути. Ну а, если даже бросите, то скорее всего вы вернетесь и доделайте все до конца.

И это не только будет работать по тренировке в словесной импровизации. Метод мотивации и тренировки был испытан:
•обучение английскому языку - 3400 слов (пассивный запас), понимание английских сериалов (без субтитров) просмотрены полностью сезоны Симпсонов, Друзей и другие (и все это было без усилий)
•рукопашный бой - три года я тренируюсь по этой системе мотивации и тренировке, а раньше бросал тренировку через месяц. На данный момент я каждый день тренируюсь дома(!!!) и меня прет тренироваться дальше и я не собираюсь бросать
•бег и плавание - я смог по этой системе переучиться самостоятельно плаванью (учителя были некомпетентные и технике плавания учили неправильно), убрал страх воды, вхожу в бег очень легко (если давно не бегал)
•техника продаж - когда я работал в Евросети, я единственный, кто тренировался самостоятельно после тренинга, ну и как результат за три месяца я в топе (на четвертом месте) лучших продавцов центрального района Санкт-Петербурга
•а еще этот метод был испытан в таких темах как - тренажерный зал, тренировка по словесной импровизации, тренировка по словесным конфликтам, по чтению книг (от 20-30 книг в месяц)
Это только часть примеров из моей жизни. Их конечно же намного больше. Некоторые техники и фишки очень сильные и лучше никому про них не рассказывать, а применять спокойно и радоваться результатам (по крайней мере не рассказывать про методики, пока вы не будете выполнять все это автоматически, пока это не встроится в вашу жизнь)

Мы будем подходить к мотивации и тренировке(обучению) системно. Ведь тренировка и мотивация на самом деле это система, если эту систему правильно настроить, то мы сможем тренироваться с удовольствием и не пропускать тренировки. Если все детали системы настроить правильно, то ваша мотивация не будет падать, а тренировка или обучение будет проходить с удовольствием

Для кого этот курс
•для тех, кто проходит мои тренинги или планирует пройти мои тренинги/курсы
•для тех, кто не хочет преодолевать себя и кто уже устал от постоянного слогана "Выйди из зоны комфорта" или "Оторви задницу и начни действовать"
•для тех, кто действительно знает, чего хочет, но никак не может начать тренироваться или учиться
•для тех, кто коллекционирует методики по мотивации и обучению, вы тоже можете здесь для себя что-то полезное найти
•для тех, кто тренируется, но часто бросает
•для тех, кто тяжело входит в тренировку или в обучение

Внимание!
1) Здесь нет метода, как создать мотивацию, чтобы внедрить курс по мотивации и тренировке. Я не знаю такого метода, чтобы создать мотивацию, для внедрения мотивации. А можно пойти еще дальше, как создать мотивацию, чтобы была мотивация, для внедрения курса по мотивации. Только один вариант я вижу, если вы будете применять этот курс для того, чтобы внедрить этот курс, то у вас все получится.
2) Здесь нет метода, как насильно себя заставить делать то, что вы вообще не хотите делать.

Программа курса
1. Глобальная постановка, микропостановка
2. Страшилки будущего и конфеты будущего
3. Игра с картинками, чтобы мотивация запустилась
4. Торг с собой по времени
5. Торг с собой по тренировке
6. Заражение неудачей от близкого окружения
7. Работа с окружением (как окружение разрушает мотивацию)
8. Сопротивление мира
9. Правильное отслеживание результата
10. Сопротивление тела
11. Когда нужно остановиться
12. Если все равно лень
13. Подключение внешних ресурсов
14. Поговорить с внутренней обезьяной
15. Расставить приоритеты
16. Как вы атакуете неудачей сами себя
17. Фишка - список крутых доводов
18. Как атакуют вас ваши внутренние образы
19. Лень это система
20. Есть вы, есть буферная зона негатива, и есть ваш внутренний и внешний тренер
21. Показать намерение
22. "святые" 20 часов
23. В какое время лучше встраивать навык (новые дополнения)
24. Фиксация времени
25. Вкусности
26. Разрешайте себе многое
27. Обратная связь окружения
28. Мусор в голове
29. Помехи в окружении
30. Сам себе тренер - тренер тиран или тренер на результат
31. Убрать своего внутреннего критикана

Что входит в курс
1) Текстовый мануал в формате pdf
2) Поддержка от меня в специально созданной теме на протяжении 3 месяцев

Спойлер: Ссылка на skladchik

Спойлер: Отзыв №1

5.1. Для начала обязательно укажите свой уровень владения информацией и навыками: в данной области вы новичок, теоретик либо опытный практик?

В данной области считаю что я новичок-теоретик, так как впервые прорабатываю мотивацию отдельным полноценным курсом.


5.2. Отзыв излагается в собственном вольном стиле, но при этом он должен быть максимально развернутым.


Что представляет из себя курс для Складчика - при желании можно последовательно выбрать для себя несколько направлений и поочередно внедрить, что и было моей целью на курс. То есть я подошел глобально. Здесь польза того как выполняя шаги автора именно последовательно, может измениться глобальная цель - то есть наведение порядка, расстановка приоритетов и как оказалось в моем случае, выбор иного, более правильного пути по цели, нежели взятой изначально. Мотивация приложилась без труда после открывающейся ясности.

Проработка глобальная и поэтапная. В первой части мы уже навели порядок и точно знаем в каком направлении двигаться, работа кажется не легкой по началу, но не сложная в итоге, так как автор подал суть максимально удобным способом, те кто знаком с курсами MikeD сразу оценят практическую пользу, курс действительно является отличным дополнением к остальным курсам автора
Здесь захотелось привести отрывок из второй части - "Я своими действиями убираю рутину и лишний информационный мусор. У меня уже в голове строится план, как я начну работать с курсом".



5.4.1. В каком виде предоставлен материал и насколько удобно он оформлен?


На проверку материал получил последовательно в трех частях в формат Word. Структуриован и подан очень удобно, очень проработан автором. Каждая часть в пошаговом подробном плане, а также кратком плане ( выписка всей сути по пунктам, которую автор сделал за нас), к которому после прочтения можно и нужно будет обращаться, чтобы при необходимости не перечитывать курс заново и не искать нужной информации. На самом деле сложного ничего нет и это нужно лишь в первое время, но здОрово помогаает.

Разбивка-итоги по каждому из шагов не заканиваются краткими инструкциями, во второй части даны полезнейшие для меня методы улучшения физиологического состояния, что несомненно увеличит шансы на успешное внедрение и получения мотивации

Важно конспектировать,тем более что автор везде в виде подИтога выделил самые важные пункты в конце - краткие описания каждого шага. Очень удобно.


5.4.2. Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта?

На изучение первой части ушло часа полтора, но это с первичной проработкой описанных шагов, сделать их нужно всего раз, но пользу от них получаем постоянную в последующем.

На изучение второй части ушло около часа, также с первичной проработкой для последующего внедрения.

На изучение третьей части также ушло часа полтора, удобно подытоживает первую и вторую часть и завершает курс дополнительными полезностями.


5.4.3. Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке?

Материал усвоился без труда, автор проработал подачу и структуру чтобы максимально упростить усвоение и внедрение

5.4.4. Сколько времени заняло достижение заявленного автором результата?

В курсе нужно проставлять глобальные цели и микро цели.. К Глобальным целям двинулся отчетливо и видя и зная, а вот по микроцелям - был взят ряд микроцелей, по большей части - микро цели микро целей, но в моем случае так было удобнее.

5.4.5. Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения?

Навыки нет, дополнительными вложениями можно посчитать незначительные вложения в виде полезных витаминных комплексов во второй части курса о физиологической состовляющей

5.4.6. Оказывал ли автор должную поддержку в процессе проверки?

Оказывал плноценную поддержку, этой чертой автора знают по его предыдущим авторским курсам

5.4.7. Каковы в целом общие впечатления о компетентности автора?

Несомненно автор компетентен. Подача и структура очень удобные.


5.7.1. Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для проведения складчины.

Спойлер: Отзыв №2

ОТЗЫВ
Для начала обязательно укажите свой уровень владения информацией и навыками: в данной области вы новичок, теоретик либо опытный практик?
Собственный уровень - владение ленью на высоченном уровне, можно сказать профессиональный лентяй))
Уровень знаний по другим мотивационным тренингам - уже достаточно давно интересуюсь и внедряю различные методы, позволяющие работать с ленью и обращать ее во благо, потому что мотивация для меня это обратная сторона лени, но сама мотивация гораздо шире и глобальнее.

В каком виде предоставлен материал и насколько удобно он оформлен?
Материал представлен текстовым файлом и содержит в себе три части, которые последовательно раскрывают исследуемую тему.

Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта?
Само изучение всех частей заняло около трех часов вдумчивого чтения материала, при этом я сразу делал параллельно все применяя к себе и к своим целям.

Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке?
Материал читается легко, логически просто и затруднений не вызывает. Все вопросы, которые были автор пояснил.

Сколько времени заняло достижение заявленного автором результата?
Материал предполагает постановку как глобальных так и более мелких целей.
Для достижения глобальных целей прошло еще слишком мало времени, а вот для достижения промежуточных времени было в самый раз, за это время смог достичь ряд поставленных микроцелей.

Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения?
Единственное требование - это желание достичь результата и самодисциплина. Все остальное - это блокнот и время.

Оказывал ли автор должную поддержку в процессе проверки?
Автор постоянно на связи и всегда полно и подробно отвечает на все вопросы, также по опыту предыдущих тем всегда есть приватные ветки где каждый может задавать свои вопросы и они всегда остаются с ответами.

Каковы в целом общие впечатления о компетентности автора?
Автор профессионал и данная тема очередное подтверждение этому, также компетенцию автора можно увидеть посмотрев отзывы по другим его темам

Итог
Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для проведения складчины.

 

Нужно записаться в складчину