1. Новые покупки

    23.09.2017: Арбитраж только на товарку - 2017

    23.09.2017: Успешный Онлайн Бизнес с Китаем - 2017

    23.09.2017: Обучение форекс по торговому алгоритму "маркетмейкер"

    23.09.2017: Заработок в telegram [Трафик]

    23.09.2017: [ЧК-FREE] Первая 1000 подписчиков в Telegram

    23.09.2017: Группа Вконтакте: от создания до полной раскрутки + Как заработать на Youtube

    23.09.2017: Товарная мафия 2017

    23.09.2017: Криптовалюты. Pro

    23.09.2017: Товары из Китая с наценкой в несколько сотен процентов - ТРИ КИТАЙ

    23.09.2017: От 500 долларов в месяц на Graphicriver

    22.09.2017: [Роман Пузат] - Марафон "Спарта" март 2017

    22.09.2017: Тренинг о портфельной торговле криптовалютами Дмитрия Слепцова

    22.09.2017: Алгоритм Королёв - как продвигать сайты в новых условиях

    22.09.2017: Интересная белая схема с профитом от 4000 за рабочий день!

    22.09.2017: Схема заработка от wwh-club

    22.09.2017: Как стать видеоблоггером - от автора Дневник Хача - Практический курс по запуску блога на YouTube

    22.09.2017: Интернет-профессия "Мастер РСЯ" зарабатывайте от 50.000 рублей ежемесячно

    22.09.2017: Форум Бизнес на Амазон - SalesHub 2017

    22.09.2017: Создай свой прибыльный digital-бизнес (2016)

    22.09.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    22.09.2017: [Синергия] - От паблика VK до бизнеса 2017

    21.09.2017: 75 000 в месяц на РСЯ

    21.09.2017: Доступ к теме Инстаграм от БМ на 1 год: Все суперстатьи + большой курс

    21.09.2017: [Роман Пузат] Марафон "Начало" Октябрь 2017

    21.09.2017: Мастер группа по настройке рекламы на Амазон - ACoS.PRO

  2. Сбор взносов

    23.09.2017: Товары из Китая с наценкой в несколько сотен процентов - ТРИ КИТАЙ

    22.09.2017: Как стать видеоблоггером - от автора Дневник Хача - Практический курс по запуску блога на YouTube

    22.09.2017: Интернет-профессия "Мастер РСЯ" зарабатывайте от 50.000 рублей ежемесячно

    20.09.2017: Google Tag Manager, от новичка до профи

    19.09.2017: Арбитраж трафика +Товарка - Обучение от практика работы с товаркой и партнерскими программами

    16.09.2017: Быстрая анимация в After Effects

    14.09.2017: Таргетированная реклама в Facebook и Instagram

    08.09.2017: Бестопливная электростанция.

    06.09.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    02.09.2017: Яндекс.директ за 2 месяца - Пошаговый практикум Ильи Исерсона

    02.09.2017: Золотой Актив 7.0 - Азамат Ушанов

    21.08.2017: Обработка фотографий под пленку.

    18.08.2017: Facebook Маркетинг Безумие Версия 2.0 - Продвижения в Свой Бизнес (2016)

    12.07.2017: Идеальный landing page 3.0

    14.05.2017: Коучинг - Самое Полное И Эффективное Обучение По Созданию Сайтов С Высокой Конверсией

    12.04.2017: Контекстная реклама – подготовка профессионалов (2016)

    30.03.2017: Cinematic LUTs - цветокоррекция по известным фильмам и сериалам

    24.03.2017: Простая и РАБОЧАЯ схема заработка от 1000 рублей в день!

    18.03.2017: [Convert Monster] Таргетированная реклама в Facebook и ВКонтакте для новичков (2016)

Скрыть объявление
Схемы заработка, Складчины, Инфопродукты
Постоянные обновления только у нас!
Присоединяйся :)

Скрыть объявление
На сайте доступно более 30.000 инфопродуктов, схем заработка и складчин

Как Сесть на Шпагат

Тема в разделе "Различные инфопродукты", создана пользователем poohhf, 29 мар 2014.

  1. poohhf

    poohhf Гость

    skladchik, темы по заработку, инфопродукты, coga.biz.
    Вы находитесь здесь, потому что Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то дочитайте это письмо до конца:

    С чего начать растяжку
    Как правильно разминаться
    Как правильно растягиваться
    Как быстро и без травм сесть на шпагат
    Как стать гибким и пластичным
    Как сесть на поперечный шпагат и продольный шпагат
    Как сделать суставы более подвижными
    Как закрепить полученный результат
    ...эти и многие другие вопросы, мне регулярно задают присылая письма на почту (e-mail).
    На самом деле, вопросов намного больше, здесь выделила самые популярные.
    Теперь обо всём по порядку:

    Введение.

    Основные "Золотые" правила растяжки

    1 блок.

    Разминка суставов

    Состоит из комплекса эффективной и правильной разминки суставов (большое кол-во упражнений)

    2 Блок

    Разогрев тела (большое кол-во упражнений)


    Блок 3

    3.1 Растяжка Базовая + 3.2 Доп. комплекс (большое кол-во упражнений)
    Блок 4

    Основная растяжка (большое кол-во упражнений)

    4.1 Растяжка в статике (14 комплексов упражнений)

    4.2 Растяжка в динамике лёжа и стоя (более 10 комплексов упражнений)


    5 Блок.

    Расслабление (заминка)

    Правильное расслабление на спине и животе

    5 высокоэффективных упражнений на расслабление

    Скачать слив складчины бесплатно

    Складчина была тут
     
    #1 poohhf, 29 мар 2014
    Последнее редактирование модератором: 23 сен 2015
    PARAMONOV59 нравится это.
  2. vassabi24

    Складчик

    Регистрация:
    16 апр 2014
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Ого!давно приглядела этот курс , не ожидала его тут найти))
     
  3. CaIIIkaaa

    Складчик

    Регистрация:
    22 апр 2014
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    2
    Как оцените в сравнении с курсом Литвиенко?
    Стоит ли акцентировать внимание?
     
  4. vassabi24

    Складчик

    Регистрация:
    16 апр 2014
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    тут есть он?где можно помсмотреть описание?