1. Новые покупки

    22.07.2017: [КриптоСамурай] - обучение заработку на криптовалюте

    22.07.2017: Facebook Маркетинг Безумие Версия 2.0 - Продвижения в Свой Бизнес (2016)

    21.07.2017: Заработок биткоинов (Программа Х8)

    21.07.2017: Зарабатывайте от 200$ на чужих видео. Уникальный метод о котором вы не узнаете нигде!

    21.07.2017: [Saleshub] Возвращаемся в ТОР Amazon: Вихрь 2.0

    21.07.2017: Ретушёр 2017

    20.07.2017: Семинар - Продвижение сайтов по СЧ и НЧ запросам

    20.07.2017: [profit] - Создаем простого бота для Telegram за один час!

    20.07.2017: [HTML5] Gum - конструктор лендингов + 210 элементов и 25 готовых шаблонов

    20.07.2017: Как зарабатывать с помощью соц. сети ВКонтакте от 100 000 рублей в месяц на арбитраже трафика

    20.07.2017: Как заработать первые 100 000 руб [БМ]

    20.07.2017: До 6000 рублей в день на лазейке в популярном сервисе

    19.07.2017: [Игорь Зуевич] - Мой Instagram

    19.07.2017: Автоматическая Коробка Писем - от 50 000 рублей в месяц

    19.07.2017: Профессиональный курс SEO-SEM (ТОПЭКСПЕРТ) 2016

    19.07.2017: Мгновенный Целевой Трафик из Facebook и Instagram

    19.07.2017: Заработок на сервисе Юла 50$/день

    19.07.2017: Эликсир бессмертия. Рецепт.

    19.07.2017: Онлайн схема заработка, с хорошим профитом

    19.07.2017: [php.] Скрипт массовой многопоточной прокси пинговалки

    19.07.2017: [Роман Пузат] Марафон "Начало" март 2017

    19.07.2017: [Роман Пузат] - Марафон "Спарта" март 2017

    19.07.2017: Хотите научиться работать с партнерскими программами? - CPA на автомате

    19.07.2017: Курс по рекламе в Facebook Джона Лумера (Пиксель, Ремаркетинг, Трафик, Конверсии) - Часть 1,2,3,4

    18.07.2017: Как писать так, чтобы покупали: УВЕРЕННЫЙ КОПИРАЙТИНГ 2.0 (Андрей Цыганков)

Скрыть объявление
Схемы заработка, Складчины, Инфопродукты
Постоянные обновления только у нас!
Присоединяйся :)

Скрыть объявление
На сайте доступно более 30.000 инфопродуктов, схем заработка и складчин

Как Сесть на Шпагат

Тема в разделе "Различные инфопродукты", создана пользователем poohhf, 29 мар 2014.

  1. poohhf

    poohhf Гость

    skladchik, темы по заработку, инфопродукты, coga.biz.
    Вы находитесь здесь, потому что Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то дочитайте это письмо до конца:

    С чего начать растяжку
    Как правильно разминаться
    Как правильно растягиваться
    Как быстро и без травм сесть на шпагат
    Как стать гибким и пластичным
    Как сесть на поперечный шпагат и продольный шпагат
    Как сделать суставы более подвижными
    Как закрепить полученный результат
    ...эти и многие другие вопросы, мне регулярно задают присылая письма на почту (e-mail).
    На самом деле, вопросов намного больше, здесь выделила самые популярные.
    Теперь обо всём по порядку:

    Введение.

    Основные "Золотые" правила растяжки

    1 блок.

    Разминка суставов

    Состоит из комплекса эффективной и правильной разминки суставов (большое кол-во упражнений)

    2 Блок

    Разогрев тела (большое кол-во упражнений)


    Блок 3

    3.1 Растяжка Базовая + 3.2 Доп. комплекс (большое кол-во упражнений)
    Блок 4

    Основная растяжка (большое кол-во упражнений)

    4.1 Растяжка в статике (14 комплексов упражнений)

    4.2 Растяжка в динамике лёжа и стоя (более 10 комплексов упражнений)


    5 Блок.

    Расслабление (заминка)

    Правильное расслабление на спине и животе

    5 высокоэффективных упражнений на расслабление

    Скачать слив складчины бесплатно

    Складчина была тут
     
    #1 poohhf, 29 мар 2014
    Последнее редактирование модератором: 23 сен 2015
    PARAMONOV59 нравится это.
  2. vassabi24

    Складчик

    Регистрация:
    16 апр 2014
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Ого!давно приглядела этот курс , не ожидала его тут найти))
     
  3. CaIIIkaaa

    Складчик

    Регистрация:
    22 апр 2014
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    2
    Как оцените в сравнении с курсом Литвиенко?
    Стоит ли акцентировать внимание?
     
  4. vassabi24

    Складчик

    Регистрация:
    16 апр 2014
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    тут есть он?где можно помсмотреть описание?