1. Новые покупки

    21.02.2019: Создаем оригинальные видеоролики для постов, продвижения товаров/услуг, трафика

    20.02.2019: [Udemy] Основы работы с Git и GitHub

    20.02.2019: [Udemy] Этичный Хакинг | Запись интенсива Secure Android Phone

    19.02.2019: Кино по молекулам (Татьяна Иванова)

    19.02.2019: #instaстиль. Как собирать миллионы лайков в Instagram [Эйми Сонг]

    19.02.2019: Как сделать неубиваемую Windows? [Арсланов, Медведев]

    19.02.2019: Эффекты в Adobe Premiere Pro [profileschool] [2019] [Дмитрий Ларионов]

    19.02.2019: Криптография в информационном мире [Рябко, Фионов]

    19.02.2019: Все о Premiere Pro за 10 часов с Ильей Зерновым на Amlab

    19.02.2019: Курс 2019 Заработок на VideoHive [Рыженков]

    18.02.2019: 25 крутых проектов с Arduino [Марк Геддес]

    18.02.2019: Arduino UNO и Raspberry PI 3: от схемотехники к интернету вещей [С. Макаров]

    18.02.2019: Защита информации, устройства несанкционированного съема информации и борьба с ними [Козлов]

    18.02.2019: Супер DaVinci Resolve [VideoSmile.ru] [Олег Шарабанов]

    18.02.2019: Тестирование ПО для начинающих. Web, Mobile, API Testing

    18.02.2019: Самый полный курс по Adobe Premiere Pro на русском языке [Udemy] [Зернов]

    18.02.2019: Монтаж в Davinci Resolve: быстрый старт [Дмитрий Ларионов]

    13.02.2019: Как зарабатывать от 500$ в месяц на своих сайтах

    08.02.2019: Создание видеоклипа

    07.02.2019: Деньги на Серых каналах Youtube

    05.02.2019: [ЧК - FREE] - Дропшиппинг на миллион

    04.02.2019: [Академия Лидогенерации] Все курсы на 2017 год

    03.02.2019: До 6000 рублей в день на лазейке в популярном сервисе

    02.02.2019: Специалист по кибербезопасности [SkillFactory]

    02.02.2019: Как писать так, чтобы покупали: УВЕРЕННЫЙ КОПИРАЙТИНГ 2.0 (Андрей Цыганков)

Скрыть объявление

Схемы заработка

Складчины

Инфопродукты

Скрыть объявление
На сайте доступно более 50.000 инфопродуктов, схем заработка и складчин

Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)

Тема в разделе "Психология и Эзотерика", создана пользователем Ikrit, 2 ноя 2015.

  1. Ikrit

    Администратор

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    10.915
    Симпатии:
    5.175
    Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)
    Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!
    автор:Довлатов Константин
    год 2012

    несколько вопросов:

    • Вы хотите много успевать?
    • Хотите приходить с работы свежими?
    • Хотите становиться здоровее каждый день?
    • Хотите больше радоваться жизни?
    Тогда вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все. Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.


    О чем курс:

    • что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    • циклы сна, их внутренняя структура
    • короткие циклы активности
    • околосуточные циклы активности
    • методы накопления энергии в течение дня
    • качество сна - как повысить
    • факторы, влияющие на качество сна
    • использование сна как магического инструмента
    • способы пробуждения
    • что делать, когда вы проснулись
    • химические факторы, влияющие на сон
    • влияние пищи на сон
    • йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    • способы гарантированного засыпания
    • что делать, если проблемы со сном

    Вы получаете:

    2 часа плотной информации - никакой воды!

    Описания комплексов для засыпания и пробуждения

    Интеллект-карту семинара






     
    enjoy-it нравится это.
  2. Агент-007

    Член клуба

    Регистрация:
    28 сен 2014
    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    62