1. Новые покупки

    20.08.2019: [New Masters Academy] Color and Tone for Composition

    20.08.2019: [Rogelio Olguin] Substance designer с Rogelio Olguin

    20.08.2019: [Luxion] KeyShot 6 Master Series [ENG-RUS]

    18.08.2019: Как настроить рекламу в Instagram / Facebook за 1 день и получать клиентов дешевле, чем в директе [M

    17.08.2019: [РБК] Бизнес-план агентства интернет-маркетинга (с финансовой моделью)

    14.08.2019: [Eat3D] Анимации в Maya для игр и не только

    14.08.2019: Волшебство симорона от Бурланов, новый вебинарный курс

    14.08.2019: Залоговые аукционы. Государственный и банковский конфискат

    14.08.2019: Аукционы по банкротству

    12.08.2019: [Альпина] Школа контента [Майя Богданова]

    12.08.2019: Снимай красиво [net.sna] [Алёна Плужникова]

    12.08.2019: Анимация в Instagram

    09.08.2019: Оригинальный дизайнерский свадебный договор

    08.08.2019: Запуск издательского бизнеса на Amazon SalesHub 2017

    07.08.2019: Практический онлайн-курс по видеосъёмке от агентства «Хохлов Сабатовский» [Влад Сабатовский]

    07.08.2019: [Sherm Cohen] Секреты раскадровки

    06.08.2019: Как сделать 1 000 000 рублей за 6 месяцев торговли на форекс.Реальные стратегии.

    06.08.2019: [Бизнес Молодость] Реальный Инстаграм 2.0

    06.08.2019: [Нетология] Копирайтинг: пишем профессионально

    06.08.2019: Как писать так, чтобы покупали: УВЕРЕННЫЙ КОПИРАЙТИНГ 2.0 (Андрей Цыганков)

    06.08.2019: [SMMplanner] Мастер-класс Telegram. Анатомия продвижения

    06.08.2019: [profit] - Создаем простого бота для Telegram за один час!

    06.08.2019: Мастер-класс по сторителлингу [Артём Михалап, Влада Маршева]

    06.08.2019: Богатый Beauty-мастер 12 поток (Юлиана Бондаренко) 2019

    06.08.2019: Pinterest для бизнеса - Татьяна Федорова

Скрыть объявление

Схемы заработка

Складчины

Инфопродукты

Скрыть объявление
На сайте доступно более 50.000 инфопродуктов, схем заработка и складчин

Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)

Тема в разделе "Психология и Эзотерика", создана пользователем Ikrit, 2 ноя 2015.

  1. Ikrit

    Администратор

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    10.973
    Симпатии:
    5.197
    Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)
    Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!
    автор:Довлатов Константин
    год 2012

    несколько вопросов:

    • Вы хотите много успевать?
    • Хотите приходить с работы свежими?
    • Хотите становиться здоровее каждый день?
    • Хотите больше радоваться жизни?
    Тогда вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все. Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.


    О чем курс:

    • что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    • циклы сна, их внутренняя структура
    • короткие циклы активности
    • околосуточные циклы активности
    • методы накопления энергии в течение дня
    • качество сна - как повысить
    • факторы, влияющие на качество сна
    • использование сна как магического инструмента
    • способы пробуждения
    • что делать, когда вы проснулись
    • химические факторы, влияющие на сон
    • влияние пищи на сон
    • йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    • способы гарантированного засыпания
    • что делать, если проблемы со сном

    Вы получаете:

    2 часа плотной информации - никакой воды!

    Описания комплексов для засыпания и пробуждения

    Интеллект-карту семинара






     
    enjoy-it нравится это.
  2. Агент-007

    Член клуба

    Регистрация:
    28 сен 2014
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    63