1. Новые покупки

    22.04.2019: Профессия - интернет-маркетолог (Skillbox) 2017

    21.04.2019: [Александр Борисов] - Молниеносное создание трафикового сайта для заработка за 1 день

    16.04.2019: Обучение торговли криптовалютами

    13.04.2019: Обучение форекс по торговому алгоритму "маркетмейкер"

    09.04.2019: [Бизнес Молодость] Реальный Инстаграм 2.0

    09.04.2019: [Uartsy] Jewelry Design In ZBrush [ENG-RUS]

    03.04.2019: Финансы для нефинансистов [FULL PACK]

    31.03.2019: Деньги на Серых каналах Youtube

    29.03.2019: Новый Курс "Маркетмейкер 2017"

    27.03.2019: Как зарабатывать от 500$ в месяц на своих сайтах

    27.03.2019: Бизнес Молодость [БМ] МЗС Storage. Хранилище секретной информации (Подписка на месяц №3) 2017

    27.03.2019: Цветокоррекция в DaVinci Resolve: Расширенные возможности [Дмитрий Ларионов]

    26.03.2019: [CGWorkshops] Intro to Digital Matte Painting [ENG-RUS]

    25.03.2019: Видеоуроки по установке и настройке Mailwizz и pmta

    21.03.2019: Профессия: микростоковый иллюстратор [Анна Анемона]

    21.03.2019: Практика видеосъёмки [profileschool] [Дмитрий Скобелев]

    21.03.2019: Переезд в США [Анатолий Власов]

    21.03.2019: Видеомонтаж по полочкам [Антон Пушкарев]

    21.03.2019: Курс о продвижении крауд-проектов [Planeta.ru]

    19.03.2019: Фреймворк Vue.js. Полное руководство для веб-разработки [UDEMY] [WebForMySelf]

    19.03.2019: Как снять свадьбу без косяков

    18.03.2019: КАК ГАРАНТИРОВАННО И РЕГУЛЯРНО ВЫИГРЫВАТЬ В ЛОТЕРЕЮ?

    17.03.2019: Арбитраж трафика для тех, кто хочет результата! 2017

    14.03.2019: Интернет-профессия "Мастер РСЯ" зарабатывайте от 50.000 рублей ежемесячно

    13.03.2019: Хочу стройное тело [Рыбальченко]

Скрыть объявление

Схемы заработка

Складчины

Инфопродукты

Скрыть объявление
На сайте доступно более 50.000 инфопродуктов, схем заработка и складчин

Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)

Тема в разделе "Психология и Эзотерика", создана пользователем Ikrit, 2 ноя 2015.

  1. Ikrit

    Администратор

    Регистрация:
    3 июл 2014
    Сообщения:
    10.932
    Симпатии:
    5.181
    Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)
    Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!
    автор:Довлатов Константин
    год 2012

    несколько вопросов:

    • Вы хотите много успевать?
    • Хотите приходить с работы свежими?
    • Хотите становиться здоровее каждый день?
    • Хотите больше радоваться жизни?
    Тогда вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все. Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.


    О чем курс:

    • что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    • циклы сна, их внутренняя структура
    • короткие циклы активности
    • околосуточные циклы активности
    • методы накопления энергии в течение дня
    • качество сна - как повысить
    • факторы, влияющие на качество сна
    • использование сна как магического инструмента
    • способы пробуждения
    • что делать, когда вы проснулись
    • химические факторы, влияющие на сон
    • влияние пищи на сон
    • йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    • способы гарантированного засыпания
    • что делать, если проблемы со сном

    Вы получаете:

    2 часа плотной информации - никакой воды!

    Описания комплексов для засыпания и пробуждения

    Интеллект-карту семинара






     
    enjoy-it нравится это.
  2. Агент-007

    Член клуба

    Регистрация:
    28 сен 2014
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    63